2019.08

こんにちは、長谷川佐代子です。ダイエットや筋肉づくりに、EMSを使っている方はいるでしょうか？筋肉量が増えると、脂肪をエネルギーに変えやすくなり、ダイエット効果が期待できるとされています。このためダイエット目的で、筋肉を鍛えるトレーニングを取り入れる人も少なくありません。食事制限を合わせれば摂取カロリーを減らすとともに、脂肪を燃焼して消費するカロリーも増え、相乗効果が目指せそうですね。EMSはそんな筋肉トレーニングを自動でやってくれるマシーン。テレビ通販やネットショップなどでもいろいろな商品が出ています。人気も高く、おそらく注目している方は多いでしょう。EMSにできることEMSとは、電気刺激を送ることで筋肉を直接動かすマシーンです。本来なら筋肉は、脳か...
こんにちは、長谷川佐代子です。ここ最近、ニオイを気にする人が増えてきましたね。もちろん、昔からニオイのエチケットには注意している人も多いのですが、特に近年それに対して声を上げる人が増えたように思います。人から発する嫌なニオイで迷惑をかける/こうむることは、和製英語で「スメルハラスメント（smell harassment）」と呼ぶのだとか。略して「スメハラ」などと言うこともあります。香水やニオイのあるスキンケア用品、衣類用の洗剤や柔軟剤の香りなど、後からつけたものならば、その商品を使わなければ解決するかもしれません。しかし体臭や口臭となると、なかなか難しいもの。蒸れによる足のニオイや、生乾きの洗濯物から発生するニオイも気になります。そんなさまざまなニオイ...
こんにちは、長谷川佐代子です。ブログではスマート家電やガジェット系アイテムに触れることが多いのですが、たまには美容系のアイテムもチェックしてみますね。美容に関心の高いみなさん、おまたせしました。とはいえ、それほど意識高い系ではないので、優しい目で見てくださいね。美容系の家電といえば、「美顔器」はもう言わずと知れたアイテム。なかにもいろいろなタイプのものがあるため、いざ購入しようとすると迷います。大きく「洗う系」「潤す系」「引き締める系」があるように思いますが、みなさんはどれを選びますか？洗う系の美顔器洗う系美顔器には、洗顔ブラシや超音波洗顔、ウォーターピーリングなどがあります。ブラシの素材にもシリコン製や天然毛、スポンジなどがあり、使用感もさまざまです...
こんにちは、長谷川佐代子です。突然ですが、みなさんは自動車の運転をしますか？山や海などへのドライブ、ちょっとしたお買い物の足として、それとも本格的なカーマニア？いろいろな楽しみ方、使い方がありますが、車って便利ですよね。都心にお住まいの方などは、駐車場代などの維持費の問題もあって、なかなか持てないこともあるかもしれませんが、カーシェアリングなどで楽しんでいる方も増えています。ところで最近、ドライバーのマナー違反や交通事故などの問題が大きく取りざたされるようになりました。そんな現代社会で自分を守ってくれるデジタル機器に、「ドライブレコーダー」「車載カメラ」といったものがあります。ドライブレコーダーは、自動車やオートバイなどに設置して、ドライブ中やツーリン...